Planner Quaresmal 2025 da Comissão da Juventude da CNBB

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Planner quaresmal grátis da comissão para juventude da CNBB

Rodrigo de Sá Recomendamos aos Jovens Católicos Jovem católico, deixe seu comentário

A Comissão para a Juventude da CNBB oferece recursos e orientações específicas para os jovens católicos viverem de maneira profunda o tempo da quaresma, promovendo momentos de reflexão, oração, caridade e jejum. Embora eu não tenha acesso direto ao material exato da Comissão, posso te ajudar a organizar um planner quaresmal inspirado nas orientações gerais da Igreja Católica, com foco especial para o público jovem.

Esse planner vai incluir atividades espirituais, momentos de oração, e práticas de caridade, que podem ser seguidas ao longo dos 40 dias da Quaresma, com um formato que visa não só o crescimento pessoal, mas também o fortalecimento da fé comunitária entre os jovens.

Planner Quaresmal para Jovens de 2025

Conteúdo do Texto

Objetivos da Planner Quaresmal no período da quaresma

Fortalecer a oração pessoal e em comunidade.
Refletir sobre a palavra de Deus e viver mais intensamente os ensinamentos de Jesus.
Praticar o jejum na quaresma e a penitência, não apenas para o crescimento pessoal, mas como um ato de solidariedade com os outros.
Ação caritativa, ajudando os mais necessitados e realizando gestos concretos de amor e cuidado.

Semana 1: Início da Quaresma – Arrependimento e Conversão

Objetivo: Preparar o coração para a Quaresma, refletindo sobre a necessidade de conversão e o chamado ao arrependimento.

Dia 1 (Quarta-feira de Cinzas)
– Oração: Participe da Missa de Quarta-feira de Cinzas para iniciar o tempo quaresmal. Reflita sobre o significado da imposição das cinzas.
– Jejum: Inicie a prática do jejum (abrir mão de algo que você goste, como doces ou redes sociais).
– Reflexão: Leia o Evangelho do dia (Mateus 6,1-6.16-18) sobre a penitência.
– Ação Caritativa: Faça uma doação de roupas ou alimentos para alguma instituição de caridade, ou familiares que precisem.

Dias 2 a 7
– Oração: Reserve 15 a 20 minutos por dia para a oração pessoal. Sugerimos orar o Terço ou meditar sobre as leituras diárias.
– Jejum: Durante a semana, escolha um dia para jejuar ou abster-se de algo e ofereça esse sacrifício por alguém em necessidade.
– Reflexão: Leia o livro de Jó (primeiros capítulos), refletindo sobre o sofrimento e a busca pela verdade.
– Ação Caritativa: Organize um encontro com amigos para arrecadar alimentos ou produtos de higiene para os mais necessitados.

Semana 2: Aprofundamento da Oração – Crescendo em Fé

Objetivo: Fortalecer a vida de oração, aprender a ouvir a voz de Deus e crescer na intimidade com Ele.

Dias 8 a 14
– Oração: Dedique um tempo diário de oração e leitura da Bíblia. Proponha-se a ler pelo menos uma parábola de Jesus por dia e refletir sobre como se aplica à sua vida.
– Jejum: Pratique o jejum em algum momento do dia (evitar um alimento ou hábito que te distraia).
– Reflexão: Medite sobre os mistérios gozosos do Rosário (na segunda a quarta-feira e sábado). Ore pela paz e reconciliação em sua vida.
– Ação Caritativa: Ofereça ajuda emocional ou uma escuta atenta para um amigo que esteja enfrentando dificuldades.

Semana 3: Compromisso com a Humildade e a Simplicidade

Objetivo: Desenvolver a virtude da humildade e abraçar uma vida de simplicidade, longe das tentações do consumismo.

Dias 15 a 21
– Oração: Ore com intensidade, dedicando tempo ao silêncio para escutar o que Deus quer falar a você. Você pode fazer isso pela manhã ou antes de dormir.
– Jejum: Diminua a quantidade de tempo gasto com redes sociais ou televisão, e use esse tempo para oração e reflexão.
– Reflexão: Leia o Evangelho de Mateus 5-7 (O Sermão da Montanha) e reflita sobre as bem-aventuranças.
– Ação Caritativa: Pratique um ato concreto de serviço, como ajudar em uma ação comunitária ou organizar um evento de arrecadação para uma instituição de caridade.

Semana 4: A Profundidade da Penitência e a Busca pela Santidade

Objetivo: Aproximar-se de Deus, intensificando a prática do jejum, da oração e da caridade.

Dias 22 a 28
– Oração: Ore durante a Adoração ao Santíssimo (se possível) ou pratique oração de intercessão por outras pessoas.
– Jejum: Realize um jejum mais significativo, como uma dieta simples ou mesmo uma abstinência de algo que você normalmente consome (como redes sociais ou algo material).
– Reflexão: Participe de uma via-sacra ou medite sobre a paixão de Cristo. Leia trechos de Isaías 53 sobre o sofrimento do Servo de Deus.
– Ação Caritativa: Dedique-se a uma ação de caridade mais profunda, como servir em um albergue ou fazer um gesto solidário a um grupo que precisa de ajuda.

Semana 5: Aproximação com Cristo – Preparação para a Páscoa

Objetivo: Aproximar-se de Cristo, refletindo sobre o sacrifício de Jesus e o mistério da sua paixão e morte.

Dias 29 a 35
– Oração: Participe da Missa de Domingo de Ramos e medite sobre a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém. Reze com mais intensidade, dedicando um tempo para a oração espontânea.
– Jejum: Jejuar no Sexta-feira Santa (ou de acordo com a tradição de sua paróquia). Opte por uma alimentação simples, como arroz e feijão, e ofereça esse sacrifício como um meio de unir-se a Cristo.
– Reflexão: Participe da Semana Santa. Medite sobre o Mistério da Páscoa do Senhor, especialmente as celebrações da Quinta-feira Santa, Sexta-feira Santa, e Sábado Santo.
– Ação Caritativa: Realize um gesto concreto de solidariedade, como ajudar alguém com dificuldades financeiras ou ajudar em uma ação social da sua comunidade.

Semana 6: A Semana Santa – Morte e Ressurreição de Cristo

Objetivo: Viver intensamente o Mistério Pascal, refletindo sobre a morte e ressurreição de Cristo.

Dia 36 a 40 (Semana Santa)
– Oração: Participe ativamente das celebrações litúrgica da Semana Santa: Missa da Ceia do Senhor, Celebração da Paixão de Cristo, e a Vigília Pascal.
– Jejum: Jejuar no Sábado Santo em preparação para a grande festa da Ressurreição.
– Reflexão: Reflita sobre a importância da ressurreição de Cristo em sua vida, renovando sua fé e compromisso com Ele.
– Ação Caritativa: Envolva-se em ações concretas de caridade nas celebrações de Páscoa, ajudando na preparação e organização de eventos para os mais necessitados.

Dicas para Jovens usarem o planner quaresmal

1. Reuniões de Oração em Grupo: Organize ou participe de encontros de oração com outros jovens da sua paróquia.
2. Aproveite as Redes Sociais de Forma Positiva: Use as redes para divulgar mensagens de fé, compartilhar a palavra de Deus e apoiar iniciativas de caridade.
3. Participe de Eventos de Juventude: A Comissão para a Juventude da CNBB frequentemente organiza encontros e eventos que podem ser uma excelente oportunidade de aprofundamento espiritual.

Mais destaques interessantes para os jovens católicos

Clique aqui para baixar o planner quaresmal de 2025 completo da Comissão para a Juventude da CNBB

Esse planner quaresmal é uma excelente forma de organizar sua jornada espiritual durante a Quaresma, com um foco especial para os jovens católicos. Ao seguir esse caminho de oração, jejum e caridade, você estará mais preparado para viver a Páscoa de uma maneira profunda e transformadora, mais próximo de Deus e do próximo.

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