Santa Teresa de Calcutá uma vez escreveu que “a paz começa com um sorriso”. Algo sagrado é oferecido em um sorriso, o poder do sorriso, é um gesto de amor. Encontrar alguém com um sorriso é muitas vezes uma forma de comunicação ao outro que valoriza a presença dele.
É uma maneira de dizer para Deus, “Eu vejo seu amado filho ou filha aqui Pai, E eu reverencio a presença deles porque eles são Teus!”.
Para dar um passo adiante e reservar tempo para olhar para alguém nos olhos oferece amor também. Para sorrir ao outro e olhá-lo nos olhos transforma estranhos em amigos muito rapidamente.
Além de mera bondade, reside um poder misterioso presente no sorriso de um cristão. Cheio do Espírito Santo através do próprio Batismo, o sorriso é muito literalmente iluminado com amor de Deus quando se sorri de forma autêntica para alguém.
Santa Teresa de Calcutá uma vez escreveu que “toda vez que você sorri para alguém, é uma ação de amor, um dom para essa pessoa, uma coisa bela”. A sabedoria que Deus deseja que as pessoas recebam através desta humilde santa é que os fiéis ofereçam amor quando dão sorriso, amor divino!
Papa Bento XVI uma vez escreveu que o segredo da primavera da Igreja era a leitura diária da Sagrada Escritura. Talvez um dos segredos que vai ajudar a levar o Evangelho por grupo vibrante de alegres discípulos missionários será o reconhecimento do poder divino de um sorriso no rosto de um discípulo cuja razão para alegria é Jesus.
Um desafio para cada pessoa consagrada que prometeu seguir e abraçar as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus 5:13-16… “Vós sois o sal da terra e a luz do mundo”. Então como portador da luz de Deus e para dar gosto ao mundo, irradiar o espírito de alegria para curar e para consertar as feridas das pessoas ao redor. Assim, da próxima vez que sair ao mundo, vestir um traje completo com alegria através do poder de um sorriso.
8 Razões para Sorrir Mais (E Como!)
Qual a frequência que sorri por dia? Sorri ao encontrar novas pessoas? Sorrisos não custam nada, mas eles adicionam valor significativo para todos envolvidos. Coisas nem sempre seguem como planejadas, mas ser pessimista vai pesar no estado mental de todos.
A pesquisa mostrou que se sorrir, o humor realmente melhora. Aqui estão 8 razões explicando o motivo de sorrir ser bom para cada pessoa e sua saúde, trabalho.
Você pode curtir isso:
- Ações da Igreja para atrair as gerações x y z
- Sua fé é demonstrada só na igreja
- Importância da Páscoa 2023
- Por que tantos jovens tem se denominados ateus
- Como superar um luto pela fé católica
- Para Igreja Católica, existe vida extraterrestre
- Melhores frases de São Bento para vida
- Até quando ajudar as pessoas
- Importância no Batismo na Igreja Católica
- Como superar a dependência química segundo a fé católica
- Deus pode me ajudar a passar em um concurso
- Melhores maneiras de vencer a solidão
- Beato Carlo Acutis, influência Santa para os jovens em 2023
- Benefícios espirituais de ter um animal de estimação em 2023
- Consequências da flexibilização do aborto no Brasil em 2023
- Principais desafios da Igreja Católica para 2023 segundo Papa Francisco
- Importante significado de presentear alguém com escapulário católico
1 – Sorrir Torna a Pessoa Atraente
O sorriso faz parecer mais acessível. Há uma atração automática para pessoas que sorriem. Se estiver sorrindo, é 3 vezes mais provável a ser lembrado do que aquele que está exibindo características neutras ou negativas.
2 – Sorrir Desenvolve Confiança
Marketing é cada interação que tem com os clientes e potenciais clientes. Construir confiança é uma regra absoluta para sucesso dos negócios e quando dá ao cliente um sorriso aquecido, ele é muito mais provável de confiar na empresa. Clientes compram das pessoas que conhecem, gostam e confiam, e sorrisos podem ajudar a avançar este processo.
3 – Poder do sorriso Muda o Humor
Se tentar, mesmo quando é difícil, sorrir quando não está se sentindo bem, há uma mudança que pode melhorar o próprio afeto e mudar a forma que está se sentindo. E libera serotonina, que engana o corpo a voltar para sensação de alegria.
4 – Sorrir É Contagioso
Outros vão desejar ser como aquele que sorri. Então aquele estará ajudando outros a sentirem-se bem.
5 – Poder do sorriso Alivia Estresse
Estresse se expressa logo no rosto. Ao sorrir, isso pode ajudar a aparentar melhor, menos cansado, menos desgastado.
6 – Melhora o Sistema Imunológico
O sorriso muda a química no corpo. Vários estudos médicos descobriram o sorriso a reduzir a taxa cardíaca, estabilizar a respiração e relaxar o corpo, que resulta em sistema imunológico mais forte.
7 – Sorrir Reduz Pressão Arterial
Ao sorrir, há evidência que a pressão arterial pode reduzir.
8 – Sorrir Libera Endorfina e Serotonina
A pesquisa relatou que sorrir libera endorfinas, que são analgésicos naturais, junto com serotonina, que é também associada com propriedades de bem-estar. Endorfinas são responsáveis por deixar as pessoas felizes, e também ajudam a reduzir níveis de estresse.
Como Sorrir Mais? Poder do Sorriso!
- Sorrir a cada vez que pensar sobre isso.
- Pensar em algo que realmente gosta quando sorri, isso vai ajudar a fazer do sorriso sincero.
- Cercar-se de pessoas otimistas, alegres, divertidas, amorosas, isso vai despertar o lado feliz.
- Respirar profundamente quando no sorriso. Isto auxiliará a reduzir qualquer estresse que tiver e oferece momento para aproveitar deste sorriso. 1 ou 2 respirações profundas aumentam o relaxamento e humor melhorando o poder do sorriso.
- Encontrar coisas para sorrir e gargalhar. Uma vez que começa conscientemente a olhar para todas as coisas que são divertidas e para cima, vai ser mais alerta delas.
- Escolher ser feliz. Sim, é uma questão de escolha. Quando pensamentos negativos surgirem à mente, apenas recusar de olhar para eles, fazendo o melhor para substitui-los com pensamentos alegres.
Um sorriso é mais do que uma expressão. O sorriso determina o tom e comunica o estado da mente e atitude da pessoa. Não se pode controlar tudo, mas pode controlar a atitude que transmite. Portanto, não subestimar o poder do sorriso!
Siga o Jovens Católicos Oficial no Instagram Acessando Aqui!
Carioca, nascido e criado no Rio de Janeiro, e Católico Apostólico Romano desde de sempre. Sou devoto de São Bento e ativo em movimentos da Igreja Católica desde a adolescência, fundei o site Jovens Católicos em 2016 com objetivo de mostrar tudo o que envolve as maravilhas da fé católica.
Entre em Nossa Comunidade no Whatsapp Clicando Aqui!
